Qual è il tuo obiettivo in un percorso di dimagrimento? Avere chiaro in mente questo è importante per raggiungere l’obiettivo che ti sei posto.

Dimagrire è soltanto perdere peso?

Dimagrire, per l’Oxford Languages, significa “subire una diminuzione di peso corporeo, in conseguenza di una alimentazione insufficiente o volutamente limitata, oppure a causa di un deperimento organico”.

Molto probabilmente dietro la tua voglia di perdere peso c’è anche il desiderio di un corpo più snello, più in forma, più tonico. Ma questo non lo puoi ottenere soltanto limitandoti a ridurre il cibo ingerito.

Il mix strategico: alimentazione e attività fisica

Per costruire il corpo che si desidera non basta modificare la propria alimentazione, magari andando a contare le calorie introdotte o adottando uno dei tanti piani alimentari che si trovano online! A tal proposito, tra l’altro, ricorda che è sempre meglio farsi seguire da un nutrizionista, in particolare quando il numero dei chili da perdere è significativo.

A questo bisogna affiancare anche un’attività fisica regolare, che non solo aiuta a bruciare i grassi e a ridisegnare il corpo, ma se effettuata con una certa costanza porta anche all’innalzamento del proprio metabolismo basale.

Nonostante tutto il tuo impegno, però, anche l’attività fisica potrebbe non bastare per ottenere il corpo desiderato. Ci sono dei punti, infatti, in cui il grasso è particolarmente ostico e lavorarci sopra diventa difficile.

Il punto in più: trattamenti estetici mirati

Qualora dovesse verificarsi un caso simile la soluzione ideale è affidarsi a un centro estetico qualificato per eseguire dei trattamenti specifici che vadano a scolpire i punti critici.

Tra questi vi è ISHI LAB TB+. Si tratta di un trattamento che, unendo l’utilizzo di un prodotto a effetto caldo e uno ad effetto freddo insieme a manovre che facilitano il drenaggio linfatico, contrasta la perdita del tono da parte dei muscoli (atonia) e il rilassamento tessutale tramite un percorso termo-crio lipomodellante.

Altro trattamento finalizzato alla riduzione di adipe spesso o localizzato è HYPERGAG, un apparecchio che scolpisce il corpo simulando il lavoro in palestra ma in modo molto più intensivo: 30 minuti di trattamento sono pari a 5 ore di palestra. Per saperne di più rivolgiti al centro estetico La French di Bari. Il nostro Beauty Salon si trova in Corso Cavour 104. Per informazioni e appuntamenti chiama il 388 865 36 93 o lo 080 964 10 33 o scrivi a info@lafrench.it.